|
Hoy estoy andando sin ganas, no me apetece nada, andando por miedo a dar pasos para atrás. Hoy me apetece hacer de todo menos andar...
|
1886 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 125,36g | Węglo: 219,05g.
Śniadanie: Aceite de Oliva, Tomates, Jamón Ibérico de Cebo, Trozos de Pan de Trigo, Café con Leche. Lunch: Carrefour Lentejas con Verduras, Queso Fresco, Naranjas. Obiad: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Marrajo, Tomates Rojos, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Queso Fresco. więcej...
|
|
3185 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Y sin embargo..... estas andando. Enhorabuena!
31 sty 20 przez użytkownika: kutxurru
|
Al final 7km, me veo incapaz de hacer menos y también mas sin lesionarme. Me puse firever young de la loca fm y el tiempo se me ha oasado volando mientras me daba vueltas a un libro que llevo tiempo queriendo escribir.
31 sty 20 przez użytkownika: paneteba
|
Dale!! tu puedes. Yo estaba igual que tú y me he cogido del cuello de la camisa y me he arrastrado al gimnasio. Con el subidón de adrenalina luego te sentirás mejor.
31 sty 20 przez użytkownika: SoniaSMM
|
Pues olé tú!!! que sin ganas pero lo has hecho
31 sty 20 przez użytkownika: Nativi81
|
31 sty 20 przez użytkownika: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|