Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Alena_128
Dziennik
31 sty 20
Dziennik Alena_128, 31 sty 20
Profil Alena_128
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ужин
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 stycznia 2020:
1622 kcal
Tłusz: 56,70g | Białk: 69,95g | Węglo: 204,84g.
Śniadanie:
Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Оладьи.
Lunch:
Грудка Индейки, Чечевица, Растительное Масло.
Obiad:
Ол Лайт Батончик Клюква, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Руккола, Помидоры, Подсолнечное Масло.
Przekąski/Inne:
Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Ол Лайт Батончик Абрикос, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый.
więcej...
85 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
возьмите меня к себе
01 lut 20 przez użytkownika:
Iramim)
Я хочу к вам)) лишние 8 кг(((
01 lut 20 przez użytkownika:
Krisborodulia
Я с вами
01 lut 20 przez użytkownika:
Natali030186
Самый лучший ужин!
01 lut 20 przez użytkownika:
travelelena
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Alena_128
Zobacz Pełną Historię