|
Almoço certinho que a nutri passou :)
|
1202 kcal
|
Tłusz: 28,38g | Białk: 89,62g | Węglo: 152,98g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Café Expresso, Abacaxi, Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integra. Lunch: Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Grão de Bico, Macarrão Integral Cozido. Obiad: Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Patinho, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Abacaxi, Hershey's Special Dark 60% Laranja. więcej...
|
|
3050 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Está lindo o prato. Parabéns!!!
31 sty 20 przez użytkownika: SANI.OLIVEI
|
31 sty 20 przez użytkownika: IsabelSena
|
Muito obrigada!! Seguindo certinho oq a nutricionista passou, tá sendo muito bom e não sinto fome :)
01 lut 20 przez użytkownika: Dayanne Lima
|
01 lut 20 przez użytkownika: ghra ptu
|
O nome da flor é Tagete. É comestível!
06 lut 20 przez użytkownika: Dayanne Lima
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dayanne Lima
|