Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 90,30g | Białk: 86,52g | Węglo: 249,19g.
Śniadanie: Boombar Whey Protein, Сосиска в Тесте, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Лента Сухарики со Специями, Vici Сельдь Филе в Масле, Гречка. Obiad: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Coca-Cola Кола, Коньяк, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Салат Овощной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рыжик_пыжик_
|