Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 92,19g | Węglo: 145,70g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Любимый Город Сметана 20%, Овсяноблин. Lunch: Горбуша, Плов, Морковь по-Корейски, Воккер Древесные Грибы, Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Мандарины, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная, Киви. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|