Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 68,17g | Białk: 118,02g | Węglo: 262,53g.
Śniadanie: Siggi's Skyr Vaniglia, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Prozis Instant Pancake. Drugie Śniadanie: Cornetto Integrale, Pompelmo. Lunch: Prozis Lean Burger Buns, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Bresaola. Obiad: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Fragole Zuccherate, Nonno Nanni Stracchino, Taverna Giuseppe Pizza Margherita . Przekąski/Inne: Maritozzo, Franziskaner Weissbier, Maionese, Orogel Crocchette di Patate, Prosciutto Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|