Dziennik paneteba, 01 lut 20

Esto de tener naturaleza cerca da paz, hoy estoy de bajona y me he venido al rio, estoy tan agusto mirando los patos a 5 m que no salgo del coche para que no se vallan. Hoy se ve que les toca mañana de acicalarse.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2020:
2431 kcal Tłusz: 67,61g | Białk: 176,71g | Węglo: 202,10g.   Śniadanie: Café con Leche, Carrefour Queso Havarti Light, DIA Jamón Cocido Primera, San Roque Mollete de Antequera. Lunch: Carrefour Chocolate 90%, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Queso Fresco, Naranjas. Obiad: Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Queso de Cabra (Blando), Cerveza Normal, Hacendado Altramuces. Przekąski/Inne: Té Verde. więcej...
3447 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 35 minut, Siedzenie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 55 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...

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Komentarze 
es sábado y los patos lo saben 😂😂😂😂arriba ese ánimo!!! que no me entere yo😊💪💪💪💪 
01 lut 20 przez użytkownika: Nativi81
Pues igual es el momento de darte un paseo muy suave y coger distancia al estrés. Sin ritmo, solo respira y disfruta.  
01 lut 20 przez użytkownika: siempre aprendiendo
Muchas gracias, los patos han durado hasta que un perro con ganas de jugar los ha echado, estoy leyendo al lado del río mientras se me pasa, es relajante y pasa poca gente ya que esta el día de perros. 
01 lut 20 przez użytkownika: paneteba

     
 

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