Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 37,23g | Białk: 127,08g | Węglo: 318,05g.
Śniadanie: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Tomates, Batata Doce, Abacate, Padaria Pão Francês, Café. Lunch: Pasta de Amendoim, Conquista Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido, Pachá Lentilha, Pasta de Amendoim, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Estrela do Oriente Damasco Seco, Alface, Abacate, Margarina, Tomates, Padaria Pão Francês. Przekąski/Inne: Pachá Lentilha, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Abacate, Alface, Tomates, Batata Doce. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|