Dziennik hobodon (호주부), 02 lut 20

2020-02-02
제가 이 앱으로 열심히 계산하며 먹는 이유입니다.
Why I calculate all food I eat on this app.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2020:
2708 kcal Tłusz: 73,10g | Białk: 102,37g | Węglo: 408,57g.   Śniadanie: Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Stabburet Stabbur-Makrell. Lunch: 버섯, 달걀, 돈까스, 김치, 밥, 우동. Obiad: 매일유업 매일우유 멸균, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 파프리카, 연어. Przekąski/Inne: 유과, 사과, 레드 식사용 와인, 배, 물. więcej...
1651 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Wchodzenie po Schodach - 5 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Gotowanie - 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Prysznic - 20 minut, Odkurzanie - 10 minut. więcej...

25 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
У меня такое же давление) 
01 lut 20 przez użytkownika: Алина210
Hello Anna. Good for you! Повезло тебе! 
01 lut 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
😊👍 
01 lut 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
☺️ 
01 lut 20 przez użytkownika: Алина210
Did you have high blood pressure before? I managed to reduce it through weight loss. 🙂 
02 lut 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
I had a low pressure since my birth. 
02 lut 20 przez użytkownika: Алина210
I see. Hope you are fine with the pressure. 🙏 I used to have 140/90 from when I was student. Last year, it increased to 150/100 during medical check, and doctor recommended to take medicine to lower it. Then I reduced weight on this app instead of taking medicine. Doctor was surprised. 😦🤣 
02 lut 20 przez użytkownika: hobodon (호주부)
Excellent! Well done 👍😁 
02 lut 20 przez użytkownika: Алина210

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hobodon (호주부)


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.