Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 140,31g | Węglo: 172,79g.
Śniadanie: Террин из Индейки с Яблоком и Гречневой Крупой. Lunch: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Куриное Филе с Овощами-Гриль и Соусом Гремолата, Запеканка со Шпинатом. Obiad: Помидоры, Пекинская Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Котлеты из Горбуши с Пряным Рисом. Przekąski/Inne: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Лента Банан, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|