Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
miluppa
Dziennik
02 lut 20
Dziennik miluppa, 02 lut 20
Profil miluppa
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Colazione pre work..pancake :-)
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2020:
1306 kcal
Tłusz: 38,02g | Białk: 100,90g | Węglo: 142,30g.
Śniadanie:
Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Prozis Instant Pancake, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Espresso, Nestlé Kefir Sveltesse.
Lunch:
Parmigiano (in Pezzi), Broccoli, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Gallo Riso Nero Venere, Olio d'oliva.
Obiad:
Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva.
Przekąski/Inne:
Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Buongiorno ☀️ buona colazione 😋 e buon allenamento ❤️💪🏼❤️
02 lut 20 przez użytkownika:
wertyuii
Grazie.. 🤗
02 lut 20 przez użytkownika:
miluppa
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi miluppa
Zobacz Pełną Historię