Dziennik Fred888, 02 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
74 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2020:
2365 kcal Tłusz: 69,76g | Białk: 103,16g | Węglo: 339,43g.   Śniadanie: Mortadelle, Banane. Lunch: Clémentines, Crêpe Ordinaire, Confitures et Conserves, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Obiad: Clémentines, Crêpe Ordinaire, Lidl Saint Félicien, Baguette, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Étoile d'Or Emmental Français , Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Dolce Gusto Cappuccino, Sablé (Type de Biscuit), Truffe au Chocolat. więcej...
1795 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.