Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 20,95g | Białk: 81,83g | Węglo: 192,38g.
Śniadanie: The Laughing Cow Extra Light Cheese Triangle, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Lunch: McVitie's Rich Tea Biscuits, Sainsbury's Strawberry Jam, Kingsmill Wholemeal Bread, McVitie's Rich Tea Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Cocktail, Kingsmill Wholemeal Bread. Obiad: Asda Brussel Sprouts, Tesco Broccoli Florets, Chicken Breast, Tesco Potatoes. Przekąski/Inne: Sainsbury's Peach Yogurt, Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|