|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 45,53g | Białk: 88,85g | Węglo: 168,53g.
Śniadanie: Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Bio Sirop d'agave, Oranges, Café Expresso, Pancakes chataigne / mais grecs. Lunch: Oeuf (Entier), Salade maïs coeur de palmier, Salade pdt harengs. Obiad: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Colin legumes, Quinoa, Citron. Przekąski/Inne: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Auchan Lait Écrémé, Nescafé Café Soluble, Crêpes Clément, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. więcej...
|
|
2853 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Ogladanie TV - 4 godziny, Prysznic - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Google Fit - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Tu mets un coulis de tomate ou quelque chose ?
02 lut 20 przez użytkownika: cacao-75-1
|
Pas cette fois, j'ai mis un filet d'huile d'olive et le jus d'un citron + zeste.
Du gingembre et du poivre sichun ;)
Un delice
03 lut 20 przez użytkownika: chacha2707
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|