Dziennik adelaidemangione, 03 lut 20

Stamattina 3 chiacchiere ripiene con ricotta e nutella,pranzo dolce von porridge con mele ,uva passa mandorle e cannella e spuntino con torta di carote.Cena invece mezza pizza e pancake con gelato!!! Mi sa che oggi ho veramente esagerato !!!

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2020:
1378 kcal Tłusz: 48,75g | Białk: 84,05g | Węglo: 154,28g.   Śniadanie:  Torta di carote, Lidl Latte di Soia Bio. Lunch: Mandorle, Jean Pierre Fette Croccanti, Grana Padano Grana Padano, Carote, Pomodorini Secchi, Pesce Spada, Pere, Pesto, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Pomodori, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo, Milbona Skyrella, Pesto, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker senza Lieviti, Eurospin Topping di Caramello, Pere, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Mele Pink Lady, Granarolo Latte Bontà Leggera,  Strudel carta di riso. więcej...
2182 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adelaidemangione


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.