Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 98,93g | Węglo: 139,79g.
Śniadanie: Блинчики, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гурман Кета Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Obiad: Trec Nutrition Whey 100, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Икра Лососевая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Балтком Творог 9%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|