Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 92,73g | Węglo: 168,48g.
Śniadanie: Plátano, Mercadona Piña Natural Pelada , Nespresso Café Capsulas, Jamón de Pavo, Paella con Mariscos, Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Gulden's Mostaza, Natural Zero Ketchup , Tortilla de Huevo, Hacendado Salchichas Estilo Viena . Lunch: Manzana, Coren Pechuga de Pollo de Corral al Natural, Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Yogur 0% Sabores, Paella con Mariscos. Przekąski/Inne: Café, Hacendado Mermelada de Fresa, Mantequilla, DIA Pan de Pueblo. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 lut 20 przez użytkownika: BichoZ
|
03 lut 20 przez użytkownika: Nativi81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|