Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 44,65g | Białk: 91,18g | Węglo: 84,26g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе с Молоком, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана , Борщ с Курицей, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Obiad: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Треска Отварная, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|