Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 77,18g | Białk: 75,96g | Węglo: 234,33g.
Śniadanie: Elle & Vire Beurre Tendre, Baguette, Café Instantané (à partir de Poudre), Thé Vert, Canderel Sucrette, Carrefour Pains au Lait, Nescafé Café Soluble. Lunch: Beignet aux Pommes, Miti Brochettes de Crevettes Tex Mex, Gyoza, Salade de Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Planet Sushi Brochette Saumon, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame . Obiad: Auchan Baguette de Pain Classique, Oranges, Vinaigrette César, Carottes, Thon, Salade Verte. Przekąski/Inne: Auchan Jus Multifruits, Crêpe au Sucre. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|