Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 79,84g | Węglo: 115,17g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Pineapple, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Lunch: SPAR Biltong, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Frozen Berries, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Woolworths Emmental Cheese, Tea with Milk and Sugar, Olives, Lentil Soup. Przekąski/Inne: Scrambled Egg (Whole, Cooked), On The Go Berry & Mixed Nuts, Bakers Provita Multigrain, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Avocados. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|