Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 112,50g | Węglo: 165,96g.
Śniadanie: Салтовский Хлеб Черный, Сыр Горгонзола, Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе. Lunch: Сахар, Яготинский Сметана 15%, President Творог 5%. Obiad: Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Galbani Сыр Grana Padano, Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|