Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2368 kcal
|
Tłusz: 109,09g | Białk: 160,19g | Węglo: 188,72g.
Śniadanie: Магнолия Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Творожная Запеканка, Сгущенка. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриный Суп. Obiad: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная . Przekąski/Inne: Снежок Снежок 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|