|
Bora lá atrás do balde!
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 115,36g | Węglo: 88,27g.
Śniadanie: Tirol Leite Integral, Banana Prata, Morangos, Leader Nutrition Whey Protein. Lunch: Abóbora Japonesa, Friboi Carne Moída de Acém, Quinoa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|