Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2013
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 55,60g | Białk: 47,99g | Węglo: 328,45g.
Śniadanie: Leite Magro, Cereais Fibra Flakes. Lunch: chocolate, Peras, sopa. Obiad: gelado, banana frita, sushi, sopa de miso. więcej...
|
|
1795 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|