Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1085 kcal
|
Tłusz: 36,16g | Białk: 105,73g | Węglo: 76,91g.
Śniadanie: Пятерочка Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Киви, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные . Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Перловка Отварная, Ашан Печень Говяжья, Кубаночка Зелёный Горошек. Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленный Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|