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1116 kcal
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Tłusz: 19,88g | Białk: 76,50g | Węglo: 160,84g.
Śniadanie: Carrefour Leche Desnatada, Kiwi, Peras. Lunch: Mandarina, Champiñones, Lubina, Manzana, Bachman Crackers Integrales de Espelta. Obiad: Espinacas, Calamares Plancha, Pan Blanco, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Tomates. Przekąski/Inne: Pan Blanco, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0% . więcej...
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