Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 84,98g | Białk: 74,71g | Węglo: 238,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ого Отруби Ржаные, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная. Obiad: Гречка с Курицей, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Шоколад, Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|