|
Перекус ,очень насыщает ))
|
1196 kcal
|
Tłusz: 42,47g | Białk: 55,55g | Węglo: 113,34g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Valio Йогурт Clean Label Натуральный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Здоровье Суп Пюре Грибной . Obiad: Торт Наполеон, ВкусВилл Пиво Вишневое. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Racionika Diet Коктейль Клубничный. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|