Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 49 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 110,40g | Białk: 60,15g | Węglo: 67,16g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Famiglia 30%, Глобус Морская Капуста с Кальмаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Коломенское Хлеб Ароматный. Obiad: Пятерочка Помело. Przekąski/Inne: Апельсин, Мясницкий Ряд Охотничьи Колбаски. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|