Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 49 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 58,65g | Węglo: 105,24g.
Śniadanie: Dr Sieggal’S Cookies, Zymil Light Milk, Espresso Coffee. Lunch: Coles Chicken & Sweet Corn Soup. Obiad: Cherry Tomatoes, Bocconcini, Pork Schnitzel. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone (25g), South Cape Brie Cheese, Salami, Don Latvian Liverwurst , Arnott's Vita-Weat 9 Grains. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|