Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 59,41g | Białk: 47,61g | Węglo: 66,92g.
Śniadanie: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Lunch: Quinoa Cozida, Jiló, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Coopatos Coalhada Integral, Spirulina, Ovo. Obiad: Abacate, Berinjela. Przekąski/Inne: Avelã. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Paige Happy
|