Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 32,40g | Białk: 29,01g | Węglo: 113,05g.
Lunch: Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto, Egg White, Lontong Sayur. Obiad: Tempeh (Cooked) . Przekąski/Inne: Boiled Peanuts, Oatmeal Crackers. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|