Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 71,49g | Białk: 144,47g | Węglo: 88,00g.
Śniadanie: Хурма, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деревенское Молочко Творог 5%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. Obiad: Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Деревенское Молочко Творог 5%, Kultlab Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Thanks. I don’t think anything about it. And I know how to prepare for competitions. How to remove weight.
05 lut 20 przez użytkownika: Shlapunova_Lubov
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|