Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 80,87g | Białk: 75,17g | Węglo: 146,73g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Zeytin, Yumurta. Lunch: Dost Ayran, Kıymalı Pide. Obiad: Zeytin, Kır Pidesi. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gezginefe76
|