|
Рост 159
ОГ 88
ОТ 69
ОБ 92
Об 52
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 81,85g | Węglo: 126,87g.
Śniadanie: Сахар, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Galbani Сыр для Пиццы, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Santal Красный Виноград , Апельсин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Куриная, Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Крем-Суп из Брокколи. Obiad: Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Przekąski/Inne: Абрико Топпинг Шоколад, Блины на Молоке, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Банан, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|