Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
449 kcal
|
Tłusz: 25,11g | Białk: 14,81g | Węglo: 42,96g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Гречка Отварная, Кабачковая Икра. Lunch: Авида Кефир 1%. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. więcej...
|
|
2268 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|