Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2020
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 111,30g | Białk: 163,85g | Węglo: 130,33g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Активиа Биойогурт с Клубникой и Земляникой, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Lunch: Мандарины, Pepsi Wild Cherry, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Молодея Сыр Рокфорти, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака. Obiad: Кофе, Рыбное Меню Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Твой Дом Салат Овощной , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная Говядина (Только Постное). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|