Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ecn1970
Dziennik
05 lut 20
Dziennik ecn1970, 05 lut 20
Profil ecn1970
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Caminhada matinal para.começar o dia feliz!
Um bom e abencoado dia para todos!
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lutego 2020:
516 kcal
Tłusz: 26,20g | Białk: 25,99g | Węglo: 45,24g.
Obiad:
Caldo de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
więcej...
1741 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ótimo dia ! Boa caminhada , amei o sorrisão ⚘
05 lut 20 przez użytkownika:
DeahFitness
bom dia!!!! e boa caminhada
05 lut 20 przez użytkownika:
letisouza
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ecn1970
Zobacz Pełną Historię