|
dari kemarin banyakan protein☺ ikan bakar, ayam, tempe, telur alhamdulillah🤩
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 79,97g | Węglo: 273,97g.
Lunch: Bakso Ayam, Tahu Isi. Obiad: Tahu Isi, Kue Bolu, Nutrijell Puding Susu Mangga, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Ikan Panggang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Frisian Flag Purefarm Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Richoco Siip, Gery Saluut Malkist Chocolate, Kue Bolu, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi peachylatte
|