Dziennik KA7PER, 05 lut 20

Profil KA7PER | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

С утра, ленивый коктейль, всё 💯 по стандартной схеме 💪💪. Геркулес, пару цельных яиц, пару скупов протеина, молоко. Дополнительные ингредиенты: 🍯, 🥜 паста, 🍌, творог, по форме и настроению, а также суточной норме калорий.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2020:

325 kcal

Tłusz: 10,80g | Białk: 30,02g | Węglo: 25,61g. Śniadanie: Творожная Запеканка. więcej...

2012 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

9 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ради вкусового эксперимента, молоко заменил на безлактозный аналог, в котором не содержится молочный сахар. Интересный вкус, низкая калорийность. На сушке 🔥, однозначно 💣 топ продукт, из разряда, - дополнительных.

05 lut 20 przez użytkownika: KA7PER


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi KA7PER

Zobacz Pełną Historię

Dziennik KA7PER, 05 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi KA7PER