|
!!!!!🙂
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 32,74g | Białk: 33,21g | Węglo: 148,33g.
Śniadanie: International Delight French Vanilla, Coffee. Lunch: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Obiad: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), 1% Fat Milk, Pork and Beef Bologna. więcej...
|
|
3562 kcal
|
Ćwiczenie:
Czytanie - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FluffynotFat58
|