Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
804 kcal
|
Tłusz: 23,78g | Białk: 38,30g | Węglo: 113,97g.
Śniadanie: Капучино, Valio Сыр Ольтермани 29% , Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Тушеные Овощи. Obiad: Куриная Грудка на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Мармелад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|