Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 107,65g | Węglo: 179,34g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Yogur Sabores, Hacendado Yogur Sabores, Carrefour Fibra Sticks, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Obiad: Fontaneda Galletas María, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. Przekąski/Inne: Mandarina. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|