Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 58,61g | Białk: 85,67g | Węglo: 125,92g.
Śniadanie: Хлебодар Батон Любительский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Омский Бекон Сардельки Популярные, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Чай, Тушеные Овощи, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Макароны Отварные. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Лечо, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
С 03.02.2020 без конфет и шоколада. А то чем больше ем, тем больше хочется еще. Прошла неделя. Все норм. Сильного желания нет.
07 lut 20 przez użytkownika: angelikavita73
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelikavita73
|