Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
СветланаКалинина
Dziennik
06 lut 20
Dziennik СветланаКалинина, 06 lut 20
Profil СветланаКалинина
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Оюед 13.30
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lutego 2020:
1143 kcal
Tłusz: 86,56g | Białk: 73,14g | Węglo: 9,94g.
Śniadanie:
Sky Star Кокосовое Молоко, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Lunch:
Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо.
więcej...
1908 kcal
Ćwiczenie:
Prysznic - 10 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 40 minut, Google Fit - 22 godziny i 50 minut.
więcej...
150 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
а сколько калорий в этой порции?
06 lut 20 przez użytkownika:
kortru1
597 калорий 39 жиров 59 белка 4 углеводов
06 lut 20 przez użytkownika:
СветланаКалинина
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi СветланаКалинина
Zobacz Pełną Historię