Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 59,23g | Białk: 52,13g | Węglo: 112,81g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Авокадо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной, Гречка Вареная. Obiad: Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Груша. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina150987
|