Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2020
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2865 kcal
|
Tłusz: 110,75g | Białk: 129,51g | Węglo: 339,29g.
Lunch: Salada Vinagrete, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Shawarma. Przekąski/Inne: Garoto Chocolate Ao Leite, Terra Viva Leite UHT Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Multigrãos, Laranjas, Banana Nanica, Nectarinas. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|