Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2013
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 22,02g | Białk: 107,04g | Węglo: 81,86g.
Śniadanie: All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Lunch: Fuji Apples, Cut Green Beans, thin sliced chicken breast. Obiad: curly mustard greens, thin sliced chicken breast. Przekąski/Inne: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Fuji Apples, PB2 Powdered Peanut Butter, Almonds, PB2 Powdered Peanut Butter. więcej...
|
|
1475 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|