Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 43,53g | Węglo: 149,50g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд со Шпротами, Fantelle Торт Прага, Свиная Отбивная, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. Lunch: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Бутерброд со Шпротами, Сахар, Чай. Obiad: Fantelle Торт Прага, Чай с Молоком и Сахаром, Печенье Простое или на Кефире . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|