Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 56,72g | Białk: 42,16g | Węglo: 104,03g.
Lunch: Azeite, Continente Salsichas de Ovo, Brócolos. Obiad: Azeitonas Pretas, Super Bock Mini, Tomates Cereja, Abacates, Matinal Queijo Fresco Magro, Cogumelos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alho, Cebolas. Przekąski/Inne: Continente Equilibrio Iogurte Aroma Ananás, Tangerinas, Hero Barra de Cereais com Chocolate Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizpayara
|